先週は体調不良により一度も更新しませんでした。 仕事も休みがちで特に後半は腹痛（下痢）が4日続き、体重が3㌔ほど落ちました。 幸いにして仕事は少し遅れた程度なのでリカバリーの範囲内です。 今日から立て直しても十分間に合います。 今日からまた軌道…