会社で有志で立ち上げたダイエットクラブ（以下DC)。 先日自己体重と目標体重の申告を行いました。 現在の体重：70.5㌔ 目標体重：67.5㌔ -3キロを目指します。体重は69.5㌔くらいを基準に±1㌔くらいは増えたり減ったりするからまあ減量幅としては普通ではな…

今日は神奈川に戻る予定でした。 朝までは。 15センチくらい積もっていたでしょうかね。 東北道も事故で通行止めになった区間があったのであきらめました。 このまえ雪道で怖い思いをしたのでもう雪が降ると車に乗るのをためらってしまいます。 今日は一日お…