食事量とタイミングは考えていますが、前ほど落ちることはなくなりました。 大体67～68㌔のあたりをｳﾛｳﾛしています。 体脂肪率は14～15％ほど。 水分を絞れば66㌔台にいけるかもしれないですが、そこまでしなくてもいいだろうと思っています。 それよりも、 …