2012-11-08から1日間の記事一覧

【小話】100日革命

3ヶ月続ければ生活になじむ、という意味だそうで何かの本で読みました。毎日続けていればそれが生活に溶け込んで、やらないとむしろ気分が悪くなるくらいに一体になった状態をいうのだと思います。昔、数年間毎朝体重計に乗って体脂肪率をエクセルに記入し…