今日で一年です。

さっきテレビで加藤夏希チャンが

「服が似合うのは･･･BMI20以下ですッ」

とか言ってました。

ボクは22にもならないのでお話になりませんが･･･

実は1年前から毎日体重を測り続けていました。
ダイエットしているわけじゃなく、ただ毎日体重測定をしていただけなのですが。

でも1年毎日続けたってのがすごいと思うんです。（自分で言うのもなんですが）

エクセルの表に毎日、一日分記録する。
毎日かつ一日分ってところがポイントです。
飽きっぽい自分がよくがんばった！

継続は力なりって言葉を実感した瞬間でした。