実は、３月から歯の治療をしています。 歯医者にはここ5年くらいかかっておらず完全な放置状態。 勇気を出して歯医者の門をくぐり、治療を受けることにしたのですが、 歯医者「う～ん。虫歯予備軍が結構ありますね」 ということで今日で3本ほど治療しました…

約40日にわたるダイエット活動が終了しました。 結果は、 DCクラブからの指定体重：64.5㌔ 測定値：65.0㌔ で合格ラインには達成できませんでした。 3月の途中でモチベーションが下がり2週間ほどサボり、その後またやる気を出して復活。 最後のほうはカロリ…